Saat berpuasa, seseorang sudah pasti tidak makan atau minum selama 14 jam. Selama itu pula, level hidrasi tubuh akan berkurang drastis. Kurangnya cairan tubuh juga akan terasa pada kulit. Terlebih, perawat dan tenaga kesehatan adalah pekerjaan yang mengharuskan aktivitas fisik yang intens.
Karena itu, ada lima produk perawatan kulit yang harus rutin dipakai untuk membantu menghidrasi kulit.
"Kulit yang dehidrasi selama bulan puasa dan perbedaan aktivitas yang lebih sedentary kadang mengubah kebutuhan skincare. Misal kulit menjadi lebih kering," ungkap dokter spesialis kulit dr. Arini Widodo, SpKK. seperti dilansir oleh ANTARA, Minggu (2/4/2023).
"Oleh karena itu, baik apabila meningkatkan hidrasi kulit dan mencocokkan skincare dengan rutinitas yang berbeda selama bulan puasa," imbuhnya. Kelima jenis produk yang ia maksud yakni :
1. Pelembap Bibir
Saat berpuasa, bukan hanya kelembaban kulit yang perlu diperhatikan tetapi juga kelembaban bibir. Biasanya, selama berpuasa akan mengakibatkan permukaan bibir menjadi mengelupas dan kering. Untuk mengatasi hal tersebut, penggunaan pelembap bibir, atau biasa disebut lip balm, sangat dianjurkan.
2. Pelembap Wajah
Pelembap wajah atau moisturizer juga wajib digunakan secara rutin untuk menjaga kelembaban kulit. Tapi, yang tak boleh dilupakan adalah menggunakan pelembab sesuai jenis kulit masing-masing.
3. Tabir Surya
Sunscreen atau tabir surya akan melindungi kulit dari bahaya yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Terlebih saat berpuasa, kulit pun akan lebih cepat dehidrasi jika terlalu lama terpapar terik matahari.
4. Krim Mata
Ketika bulan suci Ramadan, krim mata atau eye cream juga merupakan salah satu produk kecantikan yang perlu digunakan. Ini bertujuan agar kulit di area mata pun tetap terjaga kelembapannya.
5. Pembersih Wajah
Rajin menggunakan pembersih wajah, cleanser, juga perlu untuk dilakukan. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing.
Namun, di di sisi lain Vice President Medical & Training ZAP yakni dr. Dara Ayuningtyas mengimbau agar tidak terlalu sering mencuci muka.
"Cuci muka dua sampai tiga kali sehari saja. Karena ada beberapa tipe kulit. Semakin sering cuci muka sebenarnya semakin membuat kulit jadi kering. Bukan kalau kena air malah jadi terhidrasi. Itu nggak. Justru semakin kering apalagi menggunakan sabun pencuci wajah," kata Dara.
"Karena kadang dari komposisi sabun itu ada yang membuat kulit jadi kering. Makanya sarannya dua sampai tiga kali saja paling banyak," tandasnya.
